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妊娠の為にも旦那のストレスを解消してエネルギーを高める!

 

妊娠の為にも旦那のストレスを解消してエネルギーを高める! 

 

妊娠ができないのは女性だけが原因ではありません。男性側の問題で妊娠できないことも最近は増えてます。

 

 

そのひとつの原因としてストレスが関係してます。仕事のプレッシャーや周りとの人間関係、気になる人の目。

 

様々な要因でストレスがかかり、腎機能の低下に繋がり精力が沸いてこない。そういった男性が多いのが現状です。

 

反対にこのストレスを解消することが出来れば精力改善にも繋がり妊娠しやすい状態を作ることができます。

 

 

まずは旦那を観察して悩みをチェック

 

 

旦那が何に対して悩んでるのか会話や動作を元にチェックしていきましょう。

 

  • 仕事に対して悩みはないか
  • カラダに対して悩んでないか(体型や髪の毛など)

 

 

カラダについてはコンプレックスが深いかもしれませんので、追及しすぎないこと。

 

まずは「何か悩んでることはない?」と聞いてあげて相手の悩み、コンプレックスをヒアリングしていきましょう。

 

 

仕事に対して悩みの対処法

 

 

仕事については男性はプライドが高いので、こちらから「こうした方がいいんじゃない」と提案するのはNGです。

 

逆に心を閉ざしてしまう可能性があります。

 

ではどう対処すればいいかというと、旦那の話を聞いてあげて、旦那のことを認めて褒めてあげること。

 

そうすれば旦那はエネルギーが沸いてきます。

 

 

職場で上司に怒られたり、部下の無茶な対応をしたり、取引先からも怒鳴られたり。仕事をしてて認められることは少ないのです。

 

褒められることがあっても、そう多くはない。

 

 

みんな必死ですから、ひとりひとりがギリギリの状態であれば褒め合うということは、ほとんどあり得ないのです。

 

でも本当はみんな認められたい、褒められたいと思ってます。

 

 

 

 

妊娠の為にも旦那のストレスを解消してエネルギーを高める! 

 

心理学で有名なマズローの5段階欲求の中にも、承認欲求といって認められたいという欲求は誰にでもあると言われてます。

 

 

 

だからあなたが旦那さんのことを、

 

「すごいね!」と認めて褒めてあげることで仕事でたまったストレスを和らげて、気持ちを穏やかにしてあげることができます。

 

 

 

カラダの悩みに関する対処法

 

 

こちらについては、先ほどもお伝えした通りあまり追求しすぎても嫌がられてしまいますが、仕事で認めてあげたことと同様。

 

旦那のコンプレックスを受け入れてあげることが大切です。

 

 

髪が薄くてもお腹が出てても、愛してるということを伝えてあげると、また気持ちが和らぎます。

 

なので旦那がちょっとお腹が出てきても、いやな顔をするのではなく。

 

 

妊娠の為にも旦那のストレスを解消してエネルギーを高める! 

 

 

お腹が出てもいいじゃないという感じで伝えてあげるといいですよ。

 

「でもあなたのこと健康でいてほしいから一緒に運動でもしようか!」

 

 

と、さりげなく話を変えながら健康に焦点をあてていけば旦那もコンプレックスに立ち向かっていくことも。運動すれば、それだけでストレス解消にも繋がります。

 

他にもカラダの悩み別で細かく色んな対策があります。

 

 

 

まとめ

 

旦那のエネルギーだけが妊娠しづらい要因だけではありませんが、妊活ではひとつひとつの原因となる問題を解決していくことがカギになります。

 

パートナーのことを想い、ストレスを解決していくことは今後の夫婦関係を良好にしていきますので、まずは旦那の話に耳を傾けてあげることから始めてみてくださいね。